Leefstijl programma’s IGOBusiness

De invloed van een ongezonde leefstijl op verzuim dringt steeds meer door. U kunt uw werknemers bewust maken van hun leefstijl met onze leefstijl- en vitaliteitsprogramma’s.

Leefstijlcoachingprogramma’s :

Onze leefstijlprogramma’s richten zich op gedrag dat van invloed is op de gezondheid. Het betekent beter, maar toch vooral minder eten. Het betekent meer bewegen, stoppen met roken en beter slapen. We onderscheiden hiervoor 3 programma’s:

Vitaliteitsprogramma:

Een IGOFIT vitaliteitscoach helpt uw medewerker om meer uit hem of haarzelf en uit het leven te halen via life- en leefstijlcoachen. De zaken waar men dus zelf invloed op heeft, maar dan wel met vaardigheden die nooit geleerd zijn. Vaardigheden zoals helpen met levensdoelen en waarden te bepalen, helpen met starten en vooral helpen met volhouden, waardoor men weer de regie kan nemen over zijn / haar eigen leven.

Daarnaast leren we allerlei leefstijlvaardigheden aan. Vaardigheden zoals beter leren ademen, beter leren bewegen, beter met stress omgaan en betere voedingskeuzes maken, waardoor de gezondheid en vitaliteit verbetert en men  meer uit het leven kan halen.

Meer informatie over onze intensieve persoonlijke coaching programma’s voor uw medewerkers ? Laat hieronder uw gegevens achter zodat onze bedrijfscoach contact met u kan opnemen.

Categories:

Menu

Meld je aan voor oriënterend gesprek