KIES VOOR EEN
GEZOND EN ENERGIEK LEVEN
Personal Training, Health Coaching, Gym, Small Group Training, HYROX en Reformer Pilates in Emmeloord en Lemmer.
Ontdek welke vorm van begeleiding bij jou past.
KIES VOOR EEN ENERGIEK
EN GEZOND LEVEN
Met Personal Training en coaching van
IGOFIT Personal Training & Leefstijl Studio
WELKOM bij IGOFIT
Samen jouw doelen behalen.
Welkom bij IGOFIT, de Personal Training en coaching studio in Emmeloord en Lemmer waar jouw gezondheid en welzijn centraal staan. Of je nu een bedrijf runt, net moeder bent geworden, aan je carrière begint of actief wilt blijven op latere leeftijd; wij bieden een traject dat bij jou past.
Professionele motiverende omgeving
Onderbouwde en bewezen werkwijze
Rustige en goed uitgeruste studio's
Iedere dag geopend van 05.00 - 23.00 uur
Esther Gootjes
Eigenaar IGOFIT
HERKEN JE DIT?
Ik heb moeite om mezelf te motiveren, vooral als ik druk ben.
Soms voelt het alsof alles om me heen zo snel gaat, dat ik niet weet waar ik moet beginnen. De stapels werk stapelen zich op, en elke keer als ik probeer te focussen, komen er toch weer nieuwe taken bij. Het is een neerwaartse spiraal: hoe meer ik uitstel, hoe zwaarder het lijkt te worden.
Mijn agenda zit bomvol; ik heb geen tijd om aan mijn gezondheid te werken. Ik weet dat gezondheid belangrijk is, maar elke keer dat ik probeer een moment vrij te maken, lijkt er wel iets tussen te komen. Werk, verplichtingen, sociale afspraken; het houdt maar niet op. En als ik dan eindelijk een gaatje vind, ben ik zo moe dat de motivatie om te gaan sporten of gezond te koken ver te zoeken is.
Ik heb al zoveel geprobeerd, maar niets werkt op de lange termijn.
Ik voel me echt gefrustreerd. Elke keer als ik denk dat ik iets heb gevonden dat werkt, komt het na een paar weken weer terug. Het is alsof ik in een eindeloze cyclus zit. Van dieet naar dieet, van training naar training, het lijkt wel een dagelijkse strijd. En dan die beloftes die iedereen doet: "Dit is dé oplossing!" Maar uiteindelijk is het toch weer hetzelfde liedje.
Geen zorgen, wij kunnen jou helpen!
WAT WIJ GRAAG DOEN
PERSONAL
TRAINING
1-op-1 of duo begeleiding om jouw doelen te halen. Beschikbaar in Emmeloord en Lemmer (opening mei 2026).
HEALTH
COACHING
Gezonde voeding, slim bewegen en minder stress. Coaching die past bij jouw ritme op locatie of met een helder plan voor thuis.
REFORMER
PILATES
IGOFLOW Reformer Pilates: bouw kracht en flexibiliteit op met gecontroleerde, effectieve trainingen in Emmeloord en Lemmer
PROGRAMMA'S
Of je nu een drukke ondernemer bent, actieve ouder, of worstelt met het jojo-effect - wij hebben een programma dat bij je past. Ook tijdens zwangerschap kun je bij ons terecht.
Samen werken we aan jouw persoonlijke doelen!.
IGOGYM
Onze exclusieve trainingsruimte bij IGOFIT is ideaal voor klanten die zelfstandig willen trainen tijdens of na een Personal Training traject in Emmeloord. Hier kun je in je eigen tempo werken aan je doelen, met de juiste kennis en tools voor effectieve en veilige training.
Zelfstandig trainen met begeleiding op maat.
WAT ONZE KLANTEN ERVAREN
"Ik heb meer energie en kan mijn drukke leven veel beter aan."
"De begeleiding van Esther bij IGOFIT is geweldig en ik kijk uit naar het behalen van mijn nieuwe doelen!"
- Marrigje Noppers
"Ik geniet meer en ik heb geen rug klachten meer!’"
"Ik wordt uitgedaagd om het beste uit mezelf te halen tijdens elke sessie.
Mijn rug is sterker, mijn houding is verbeterd en ik kan nu pijnvrij trainen.
- Miral Korkmaz
"Ik kan nu veel meer op een dag doen omdat ik veel meer energie heb"
"Het programma met de coaching heeft mijn zelfvertrouwen vergroot en brengt meer rust en plezier.
- Hanna Rotenshtraich
GRATIS CURSUSSEN
Gratis cursus afvallen voor vrouwen
Ontdek nu onze gratis e-mailcursus 'Afvallen voor vrouwen'! Met zes krachtige lessen bieden we jou de essentiële inzichten, adviezen en tips om jouw afvaldoelen te bereiken én te behouden.
Ruim honderd vrouwen hebben al geprofiteerd van onze methode.
Gratis cursus afvallen voor mannen
Start nu onze gratis e-mailcursus 'Afvallen voor mannen'! In zes krachtige lessen bieden we jou de essentiële inzichten, adviezen en tips om jouw afvaldoelen te bereiken én te behouden.
Ruim honderd mannen hebben al geprofiteerd van onze bewezen methode.
BLOGS
Afvallen voor drukbezette ondernemers: structuur boven motivatie
Ontdek waarom structuur en niet motivatie de sleutel is bij afvallen voor drukke ondernemers ...more
Leefstijl ,Werk/prive balans
March 20, 2026•8 min read
Afvallen in januari? Zo houd je het dit jaar wél vol.
Afvallen of fitter worden in januari? IGOFIT helpt je om het dit jaar wél vol te houden. Start realistisch en houd het simpel. Lees onze tips. ...more
Leefstijl ,Personal Training
January 01, 2026•2 min read
Zonder schuldgevoel de decembermaand door? Zo houd je structuur én geniet je.
December zonder alles los te laten? IGOFIT helpt je genieten én in balans blijven. Ontdek hoe je met structuur sterker de feestdagen doorkomt. ...more
Leefstijl ,Personal Training
December 01, 2025•2 min read
CONTACT
EMMELOORD
RANDWEG 25B
8304 AS EMMELOORD
LEMMER
SLUISWEG 8
8531 DJ LEMMER
T: 06 19 01 66 91
BEDRIJF
DIENSTEN
PROGRAMMA'S
© Copyright 2026.